Challenge : Spectrum: Humeur Colérique
Estimé.e.s Lectrices et Lecteurs,
Je vous propose un tour d'horizon des registres d'humeur en 5 nuances, parfait pour coller à votre humeur du moment.
Ici, la colère règne, avec ses éclats violents et ses nombreuses déclinaisons. La colère, de l'amertume grondante à la révolte intérieur, arrive à tout le monde, même les gens naturellement tranquilles et par forcément dans un contexte négatif. La colère ne sert pas que la personne impulsive qui réagit au quart de tour, comme on en voit beaucoup, elle sert les rebelles ( les vrais, pas les petits bad-boy en veston cuir qui se la pète dans les romans pour ado), ceux et celles qui luttent contre l'oppression et les inégalités. Elle sert les personnes indignés et les gens déçus qui avaient besoin d'un petit “coup de pied dans les fesses” pour sortir d'un statu quo inconfortable. Bref, bien que mal connue et souvent employée pour les pires clichés, la colère, comme tout émotion, a une fonction.
Il n'existe aucune émotion néfaste, mais des émotions mal gérées peuvent faire du tort. La colère peut être source de mise en action ou motiver un changement, mais quand elle est mal gérée et quand les gens ne savent pas la canaliser, elle fait du mal. Beaucoup de mal.
Que vous inspire la colère? Des dictatures totalitaires déshumanisantes? Des paysages volcaniques? Des colères froides et orageuses qui couvent des vengeances impitoyables? Et dans vos lectures? Quand vous avez un puissant sentiment d’injustice ou une aversion pour une situation, un individu ou un enjeu, qu'avez vous envie de lire? Souhaitez-vous alimenter cet état ou au contraire le repousser? Je vous invite à introspecter sur le sujet. Il n'y a aucune bonne réponse, puisque ces états mélancoliques sont les vôtres, ils auront la forme que vous leur donnerez bien et auront les attributs qu'ils vous inspireront.
Évidement, il serait préférable que vous aillez lu les livres que vous poserez ici, mais compte tenu des questions, ce sera sans doute difficile de faire autrement!
Et ce serait également préférable de mettre un livre différent pour chaque consigne.
Furieusement vôtre,
Shaynning
Challenge créé par Shaynning 2023-09-03T22:01:33+02:00
Une fois le challenge validé, il n'est plus possible de changer les livres dans les emplacements.
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Objectifs
1 - La colère saine
Je parie que vous ne l'entendez pas souvent celle-là. Oui, la colère peut être saine, on se rappelle que c'est une émotion et elle sous-tend un besoin. Mais comme nous voyons souvent la colère chez les pires individus, on associe la colère aux trou-de-culs, aux "colériques" et aux antagonistes. C'est en réalité beaucoup plus nuancé que ça. La colère marque un état de frustration, d'indignation et d'injustice également. On apprend à la gérer comme toutes les autres émotions durant les 25 années de développement requis à notre cerveau pour atteindre sa maturité, mais certains n'ont ni les bons outils pour le faire ni le bon entourage pour les y aider. Le tempérament dit "colérique" est également inexact. Il s'agit plutôt d'un "tempérament impulsif", où la personne est prompt à la réaction et s’exprime souvent sans réfléchir. La colère est donc : Gérable, ça s'apprend; normale, pour tout le monde; de formes variées, pas juste explosive et, enfin, traduit un état qu'il faut savoir comprendre. La colère peut nous faire sortir de situation inconfortables. Elle peut servir à exprimer son embarras ou traduire sa peine, sa honte ou son exaspération. Elle peut aussi servir à défendre un opinion ou s'indigner d'un situation qu'on trouve questionnable, voir condamnable. La saine colère, dans un individu qui sait se gérer et qui a une bonne estime, peut être un atout, même. Enfin, les manifestation de la colère ne sont pas toutes explosives comme on en voit beaucoup, mais alors beaucoup trop souvent! Certaines personnes expriment leur colère d'un ton tranchant, mais pas en hurlant. D'autres pleurent de rage, d'autre deviennent imposant par leur mots habiles ou poignants, d'autres osent des actions audacieuses ( comme ce citoyen chinois qui s'est posté physiquement devant un tank pour manifester son désaccord contre le gouvernement chinois, sur la place Tiananmen ou les foudres étudiantes du monde entiers quand les causes sociales n'avancent pas). Bref, la colère peut être l'émotion derrière des actions pacifiques et sert souvent la défense individuelle face aux mesquineries. Il est faux de penser qu'elle est "négative", aucune émotion ne l'est. C'est ce qu'on fait de cette émotion et comment on la traduit qui peut être néfaste, surtout si, par manque de contrôle sur soi, on la laisse nous submerger. Ici, placez un livre dans lequel un personnage vous semble savoir gérer sa colère et l'utilise de manière constructive. Ce personnage ne doit pas employer sa colère comme une arme contre les autres ou employer sa colère pour nuire aux autres, comme ces petites brutes à grande gueule qui se croit à tort "fort.e.s".
2 - La colère genrée
On a longtemps associé deux émotions aux genres: la colère aux hommes et la tristesse aux femmes. On a assisté à une gentrification de la colère: On l'a masculinisé. De fait, on a longtemps considéré la colère comme "normale" chez l'homme et "amusante", voir "indigne" pour la femmes. Une femme en colère est qualifiée "d'hystérique" ( invention psychiatrique destinée à délégitimer la colère des femmes, entre autre) Combien de femmes ont été appelée "mignonnes" quand elles "piquaient des crises" et combien d'hommes se sont cachés derrière leur "tempérament colérique ( une autre fausseté psychiatrique) pour se déresponsabiliser de leurs tendances violentes? C'est là le navrant résultat de cette gentrification de la colère, qui fait encore des siennes de nos jours, dans la réalité, mais aussi dans la fiction. On promeut les hommes comme "sexy" et "viril" quand ils se montrent rudes, jaloux et emportés, selon les codes rigides du "mâle alpha", sans doute le pire archétype que j'ai jamais vu et lu, et le plus toxique. La femme a donc le devoir de gérer le gars ou de subir ses foudres. Si ça dégénère, bah, ce sera de sa faute à elle, puisque, pauvre petit garçon, "il a eu une vie difficile" qui explique son tempérament exécrable, dominant et violent. Tout ça, c'est des foutaises inventés par des hommes qui considéraient la colère légitime, et pour qui les femmes étaient de dociles petites poupées qui n'avait pas à être en colère. Une façon de ne pas avoir à apprendre à se gérer, surtout. Enfin, c'était dommageable pour les hommes au tempérament posé, calmes et pragmatiques. Ces mêmes hommes que certaines femmes qualifient de "mous". Donc, ici, on va faire les choses autrement. Vous placerez un livre dans lequel la colère des femmes n'est pas illégitime, ni moquée ni minimisée OU un roman dans lequel les hommes savent gérer leur colère, soit parce qu'ils ne la retournent JAMAIS contre les autres ( ou des objets) et l’emploi à des fins constructive, comme une cause personnelle ou sociale.
3 - L'allégorie du volcan
Avec la petite jeunesse, on utilise souvent l'allégorie du thermomètre ou du volcan. L'idée est de montrer les étapes qui mènent à la colère. Hein, quoi, y a des "étapes"?? Tout-à-fait. Avec le temps et le développement de notre cerveau, on apprend à reconnaitre et anticiper les différentes étapes de notre colère. Comme le volcan, il y a un feu latent au début, qui reste sous la surface, et peu à peu, elle va enfler puis exploser, créant ce nuage monstre et ces coulées de lave qui impressionnent tant les gens. Parfois, elle est si violente qu'elle engendre même la foudre. Parfois, elle implose, ce qui se traduit par un changement à l'intérieur de la personne. Par exemple, la personne décide que c'est la fois de trop et met fin à sa situation fâcheuse ou la personne qui décide de passer à l'action après avoir trop attendu. Ce qui est intéressant avec l'allégorie du volcan, c'est la déconstruction de la colère, sa gradation. Vous en trouverez différents modèles sur internet, d'ailleurs. Ensuite, on cherche à trouver sa source, à miser sur sa verbalisation ( nommer l'émotion est en soi une étape chez la personne, parce qu'il/elle la reconnait en la nommant) et ensuite à trouver des pistes pour apaiser le volcan qui a éclaté en nous. La respiration est souvent impliquée, mais on a aussi la recherche de solution qui est importante. L'idée n'est pas de refouler la colère ( c'est zéro constructif, car elle va revenir et surement plus grosse encore!), mais de l'apaiser et de comprendre pourquoi elle est là. Ici, vous placerez une histoire dans laquelle la colère est latente. Ce peut-être un endroit où tout le monde semble contenir sa colère (comme dans "Bazar", de Stephen King), ce peut être un personnage qui se fait intimider ou une personne qui se fait exploiter par les autres sans jamais mettre de frein. Ici, l'idée est de mettre un livre dans lequel la colère va soit imploser ou exploser. Pas besoin que ce soit une crise meurtrière, non plus, un simple changement d'attitude teinté de colère suffit.
4 - Colère sociale
La colère peut être une émotion collective, comme les autres. Parfois, c'est lié à une politique mensongère ou dictatoriale. Parfois, c'est pour rendre compte aux dirigeants d'insatisfactions mineurs ou majeures. Parfois, c'est en groupe que la colère peut flamber, mais c'est également en groupe qu'on peut apprendre à la canaliser, notamment avec les actions collectives tels que les manifs, les assemblés ou les groupes de soutient. Ici, vous placerai un des deux groupes, soit celui qui se rassemble pour exploser ou celui qui se rassemble pour apaiser. Notez que les deux situations sont aussi susceptibles l'une que l’autre d'être potentiellement constructives ou potentiellement néfastes. Je vous donne deux exemples parce qu'elles sont moins instinctives: Un cas de rassemblement qui peut être explosif et "positif": une révolution sociale contre un état de dictature. Un exemple de rassemblement qui peut être apaisant en apparence, mais qui nuit: les groupes religieux de soutient qui enfoncent les homosexuels dans la croyance de leur "déviance perverse". Donc, je répète: ci, vous placerai un livre dans lequel on trouve un de ces deux groupes, soit celui qui se rassemble pour exploser ou celui qui se rassemble pour apaiser.
5 - Furie viscérale
Parfois, certains personnages, à l’instar de certaines personnes, sont des boules de rage vivantes que rien ne peut apaiser. Ils sont souvent dans cet état résultant d'un traumatisme psychique, physique ou moral majeur. On peut penser aux enfants outragés, aux femmes asservies sexuellement, aux survivants de guerres et conflits civiles, aux dommages collatéraux des gangs criminalisés, aux personnes ayant subit des altérations physiques du à la bêtise ou la négligence d'un autre, aux personnes rejetés socialement en raison de leur orientation sexuelle, leur appartenance ethnique ou tout autre raisons discriminantes, aux enfants et ados abandonnés ou maltraités, etc. Il existe pléthore de raisons de voir la colère prendre tout l’ascendant sur soi, mais en contre-partie, le résultat est que les autres émotions deviennent carencées. Contrairement à la fausse croyance des autrices sentimentales, l'amour ne résout pas le trauma grave à coup de bisous et de sexe. Se sortir d'une colère envahissante qui noie les autres émotions comme la joie, la tristesse et la peur, c'est un long parcours du/de combtattant.e. C'est un dur et laborieux travail sur soi, qui demande du support social solide, de l'aide d'intervenant, d’introspection souvent souffrante et de temps. Le temps est un précieux allié dans la reconstruction de soi. Bref, ici, vous pourrez placer vos écorchés de la vie. ceux et celles qui ont réellement souffert et qui on du mal à s'en remettre. Surtout, évitez les romans appelés "dark romance", les "ennemis à amoureux" et le Syndrome de Perséphone: ils sont psychologiquement foireux, irréalistes et inexacts, parce qu'il n'existe pas "d'amour magique" faisant émerger le prince romantique du bad boy tatoué détestable ou du ténébreux incompris: Ça, c'est ce qu'on appelle, en bon français, un "fantasme". Ici, on veut de la crédibilité, quelque chose de profond, d'humain et minimalement pertinent, surtout.
6 - Une image vaut bien une flambée de colère
Que vous évoque la colère? Quels décors? Vous-êtes même-vous déjà posé la question? On s'imagine aisément des décors mélancoliques et des endroits agréables où cultiver sa joie, mais entend-on parler de lieux pour cultiver ou nourrir sa colère? La réalité est qu'on nous apprend tellement que la colère est "négative" qu'on la fuit, on la craint même. Pourtant, comme je l'évoquais plus tôt, la colère est aussi naturelle et saine que les autres émotions, pour un peu qu'on la connaisse et qu'on la contrôle comme les autres émotions. L'idée n'est donc pas d'aller ruminer de sombres plans de vengeance, ça peut aussi être un endroit ou un décor qui vous rappelle d'être alerte aux iniquités dans le monde, ce peut être une atmosphère qui garde en souvenir quelque chose d'indigne. Je vous donne des exemples: les villes fantômes ayant subit un "hiver nucléaire" rappelle que la stupide course aux armes font des drames d’ampleur cataclysmiques; les pensionnats abandonnés évoquent le spectre du génocide des autochtones d'Amérique du Nord, des enfants surtout, victimes de la haine et de l'intolérance d'une religion qui se dit "amour et paix"; les frontières arbitraires nous rappellent que nous ne sommes pas tous frères et sœurs, malgré notre humanité commune; les sols ravagés par les tanks et les champs troués d'obus rappellent que l'argent et le pouvoir vaut plus que la sécurité alimentaire et la vie humaine pour certains Puissants de ce monde. Il existe des lieux qui font appellent à la colère pour avoir de la force et solliciter la compassion, l'indignation et par conséquent, l'action. Pensez aux scènes qui vous interpellent, aux images qui ont choqué vos valeurs, aux endroits où des contrastes étaient forts, que ce soit des photos, des vidéos ou des films. Trouvez ensuite un roman dont les lieux ou la couverture évoquent ces endroits, ces décors ou ces scènes. Laissez vous guider par ce que vous auriez envie de regarder pour alimenter une bouffée de colère ou quand une bouffée de colère flambe en vous déjà.
7 - Rouge, le sang des hommes en colère, Noir, l'obscurité des âges passés
J'ai beau me creuser la tête, hormis le rouge et le noir, je ne pense à aucune autre couleur que cet éternel binôme. Rouge pour le sang, le feu et la colère, noir pour la mort, l'agonie et la misère. Pas joyeux. La colère est souvent représentée par la couleur rouge, en témoignent les petits diablotins cornus au pelage rouge qui représentent la colère dans les albums pour enfants. Je trouve cette représentation très révélatrice de la vision collective et occidentale de la colère, surtout quand on l’associe aux entités maléfiques comme les démons. C'est amusant quand on y pense, après tout: n'est-ce pas le Dieu chrétien qui a détruit le monde par deux fois sous le coup de la colère? Placez ici une couverture qui possède ces deux couleurs, et dont le sujet implique une forme de colère, qu'elle soit terrible ou constrictive, qu'elle soit meurtrière ou non.
8 - Ma colère, ta colère?
Ce qui nous rend fâché, furieux, enragés ou agacé nous est propre, malgré nos ressemblances. Certain.e.s par exemple, sont furieux quand ils n'ont pas le contrôle sur leur vie, d'autre se fâche d'être "malchanceux", alors que certains semblent étonnamment peu enclins à se fâcher, même pour les trucs les plus énervants. Cependant, c'est souvent là qu'il faut savoir être prudent: tout le monde vit la colère, même les plus calmes et les plus timides. Certains affichant un état de colère sont en réalité très peureux et se cache derrière une fausse colère. Ce qui peut ressembler à la colère peut être une autre émotion gérée autrement. Quand il s'agit de colère, il convient de savoir que tout est relatif à la personne qui regarde, à ses perceptions, à sa connaissance de cette émotion, à sa culture et même à son éducation. Et là arrive l'élément le plus important: Communiquer ses émotions par des mots! Par que MA colère ne sera peut-être pas, voir assurément pas, le reflet de TA colère. Placez ici deux personnages mus par la colère, mais dont la manifestation est différente. Pour vous aiguiller, il arrive fréquemment que dans une dyade de personnages on aille un personnage davantage sujet à exploser ou extérioriser verbalement alors que l'autre est généralement plus sujet à imploser et accumuler intérieurement. Ou alors, ce peut être deux personnages dont la source principale de colère est différente. Par exemple, l'un peut être de genre à colérer pour du matériel et l'autre pour des causes, ou l'un peut retenir sa colère, alors que l'autre ne sait pas la retenir.
9 - Rage littéraire
Celle-là va être facile: Certains livres, dans leur écriture pauvre, leur scénario scabreux, leur hypersexualisation abusive, leur lenteur rampante, leur originalité absente, leur lourdeur stéréotypée, leur incompréhensibilité déraisonnable, leur stupidité même, bref, un livre qui a généré chez vous de la colère - surtout si en plus vous avez dépensez de l'argent pour ce navet ( consigne facultative).
10 - Embrassement pour l'humanité
La colère, qu'elle engendre de bonnes ou mauvaises choses, reste une émotion. C'est elle qui nous prend aux tripes face aux injustices, comme c'est elle qui peut mener aux pires comportements violents. Ici nous nous attarderons sur la colère qui met en action de manière constrictive, celle qui a permis aux femmes de s'affranchir du patriarcat, celle qui a mené des premières nations à réclamer leurs droits, celle qui permet aux acteurs sociaux de s’indigner face aux Élites qui s'accaparent tout et qui dénoncent la bêtise humaine. Ici vous placerez une œuvre qui constitue une source de prise de conscience face à notre monde, peut importe ce que ça signifie pour vous.
Avancement
Objectifs
Commentaires
9.5 livres sur 10
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2026-03-31T21:27:27+02:00 - Nalia_June
termine Les Grandes oubliées - Pourquoi l'Histoire a effacé les femmes -
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Progression des participants
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La colère saine
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La colère genrée
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L'allégorie du volcan
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Colère sociale
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Furie viscérale
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Une image vaut bien une flambée de colère
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Rouge, le sang des hommes en colère, Noir, l'obscurité des âges passés
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Ma colère, ta colère?
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Rage littéraire
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Embrassement pour l'humanité
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La colère saine
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La colère genrée
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L'allégorie du volcan
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Colère sociale
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Furie viscérale
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Une image vaut bien une flambée de colère
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Rouge, le sang des hommes en colère, Noir, l'obscurité des âges passés
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Ma colère, ta colère?
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Rage littéraire
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Embrassement pour l'humanité
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